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Mi piace iniziare l’argomento con una frase da John Whitmore (padre del coaching):
se non cambiamo rotta, rischiamo di andare a finire proprio dove siamo diretti ora!
Se ti sei soffermato su questa frase è perché forse non ti piace la rotta che stai seguendo! Se è così Il Life coaching è lo strumento che fa per te.
Il life coaching è un metodo processuale per supportare le persone nella pianificazione strutturata di obiettivi e nella realizzazione dei propri desideri.
Bella favola quest’ultima vero?
Prima di tutto è importante imparare a capire effettivamente cosa desideriamo. Capita sovente che le persone stiano male in primis perché non sanno ciò che vogliono veramente e questo genera in loro una forte situazione di stress.
Oppure hanno chiaro l’obiettivo e non sanno come raggiungerlo o non si sentono all’altezza di poterlo raggiungere.